내용: 지역주민 스트레칭 교실 5회기
일시: 2022. 5. 25.(수) 10:00~11:00
장소: 복지관 3층 강당
안녕하세요. 복지1팀입니다.
이번주도 스트레칭 교실을 진행했습니다.
이번주 수업에는 음악체조를 배워보았습니다.
그리고 누워서, 엎드려서 스스로 전신마사지 하는 방법을 배웠습니다.
어깨, 허리가 약하신 참여자분들은 매주 스트레칭을 통해 아픈 몸의 통증을
해소시켜줄 수 있어 유익한 시간이 되었다며 너무나 좋아해주시는 모습을 볼 수 있었습니다.
이번주 금요일에도 스트레칭 교실이 진행될 예정이니 많은 관심과 참여 부탁드립니다^^
